西芹烧腐竹

西芹烧腐竹

工艺锅烧口味本味咸鲜味
私家菜贫血高血压高脂血症减肥瘦身
腐竹350克
西芹100克
色拉油 30克
料酒 8克
2克
胡椒粉 2克
味精 1克

西芹烧腐竹的做法

1水发腐竹切成3厘米长的段;

2西芹斜刀切片,放入开水中焯透;

3炒锅中放油烧热,烹入料酒,加入一杯开水,再把腐竹、精味精胡椒粉依次下锅,烧开;

4稍煮后放入西芹,汤汁收稠即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感腐竹醇香,西芹脆嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 0

西芹烧腐竹食谱营养

西芹烧腐竹食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 西芹 带鱼 猪肝
西芹
宜搭腐竹

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西芹烧腐竹营养成分

以上是西芹烧腐竹的介绍
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