萝卜丝团子

萝卜丝团子

工艺清蒸口味原本味
快餐主食癫痫防癌抗癌滋阴
黄玉米面500克
小麦面粉120克
白萝卜600克
黄豆粉60克
猪肉300克
大葱 20克
10克
10克
味精 3克
酱油 20克
发酵粉 1克
香油 60克

萝卜丝团子的做法

1将玉米面、面粉、豆面放入盆内,加入适量发酵粉拌匀,用温水和成面团,稍饧一会儿;猪肉细剁成肉末;大葱分别洗净均切成末,待用。

2白萝卜洗净,切成丝,放入沸水中焯一下,捞出,用冷水冲凉,挤干水分。

3炒锅内倒入香油烧热,放入葱末、末煸炒出香味,倒入猪肉末炒散,加入酱油、精味精,炒匀,晾凉后,加入萝卜丝,搅拌成馅心。

4将玉米面团分成小份,揉成小面团,取1份放在左手掌中,按成圆饼,制成小碗状,把萝卜丝馅心放入中间,左手和右手互相配合,将玉米面捏好包严,依照此方法逐个做完。

5将笼屉内铺上屉布,码入菜团生坯,放在旺火沸水锅上蒸20-30分钟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜团外皮金黄,馅心香嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

萝卜丝团子食谱营养

萝卜丝团子食物相克

白萝卜
相克猪腰 胡萝卜 雪梨 黑木耳 何首乌 桃子 黄瓜 柿子 枇杷 熟地 虫草 葡萄 人参 丝瓜 银耳 菠萝 苹果
宜搭羊肉 油豆腐 圆白菜 豆腐丝 鸡肉 糙米 豆腐干 腐竹 鹅肉 豆腐 紫菜 鲢鱼 猪肉
猪肉
相克菊花 百合 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 甘草 黄豆 乌梅 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭魔芋 冬笋 茄子 扁豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 小白菜 苋菜 牡蛎 大白菜 豆腐皮 紫菜 菜花 卷心菜 芦笋 韭菜 鸡蛋 蕨菜 莴笋 白萝卜 黑木耳
小麦面粉
相克海螺 田螺

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萝卜丝团子营养成分

以上是萝卜丝团子的介绍
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