三煲乳鸽
三煲乳鸽
工艺
原炖
口味
原本味
类别
私家菜
气血双补
补虚养身
神经衰弱
跌打骨折
食材
雏鸽
600克
调料
大葱
5克
姜
5克
白砂糖
5克
料酒
5克
香油
5克
酱油
5克
盐
3克
三煲乳鸽
的做法
先将乳鸽宰杀洗净切块,连同葱、生
姜
、白糖、黄酒、麻油、
酱油
、精
盐
一起放入锅中,旺火烧开后,改用小火将锅中的汤煲干即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
3
营养
7
减肥
0
养颜
4
三煲乳鸽
制作提示
本菜中选用的是乳鸽2只。
三煲乳鸽
食谱营养
雏鸽
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久 …
三煲乳鸽
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三煲乳鸽
营养成分
能量
2183.25
千卡
蛋白质
68.22
克
脂肪
209.64
克
碳水化合物
6.32
克
叶酸
8.04
微克
膳食纤维
0.26
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
277.95
微克
维生素B6
0.67
毫克
维生素B12
47.22
微克
维生素C
0.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
8.53
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
11.7
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.17
毫克
硫胺素
0.49
毫克
生物素
0
微克
烟酸
15.03
毫克
钙
5205.46
毫克
磷
3451.1
毫克
钾
1015.77
毫克
钠
5391.2
毫克
碘
97.92
微克
镁
137.01
毫克
铁
12.6
毫克
锌
14.51
毫克
硒
71.96
微克
铜
0.56
毫克
锰
0.49
毫克
以上是三煲乳鸽的介绍
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