银耳杜仲鸭肉汤

银耳杜仲鸭肉汤的做法

1先将鸭肉加适量水炖30分钟；

2后加入银耳、杜仲再煮15分钟；

3饮汤并食银耳和鸭肉。

食用早餐、中餐、晚餐

银耳杜仲鸭肉汤健康提示

1养阴降压，补心清热；

2适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。