益母草炒肝片

益母草炒肝片

工艺清炒口味原本味
私家菜月经不调痛经水肿清热解毒
益母草300克
猪肝150克
大葱 10克
10克
3克
味精 2克
花生油 25克

益母草炒肝片的做法

1益母草摘洗干净,入开水锅中焯透,取出沥水,切段;将猪肝洗净煮熟切成薄片;葱洗净,葱切葱花,切片。

2炒勺置旺火上,加油烧至六成热,煸葱、,下肝片、益母草、精炒匀,最后放味精翻匀,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜双色相衬,质地细嫩,咸鲜微苦。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

益母草炒肝片食谱营养

益母草炒肝片食物相克

猪肝
相克金樱子 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 山楂 沙丁鱼 麻雀肉 香菜 菜花 荞麦 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 山药 卷心菜 鹌鹑 鸽肉 冬瓜
宜搭圆生菜 蒜薹 青椒 苦瓜 菠菜 干辣椒 苋菜 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 松子 茭白 芥菜 生菜 白菜 油菜 苦菜
益母草
宜搭茯苓 当归 金银花

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益母草炒肝片营养成分

以上是益母草炒肝片的介绍
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