藤胶炖乳鸽
藤胶炖乳鸽
工艺
原炖
口味
原本味
类别
私家菜
补血
月经不调
痛经
补虚养身
食材
雏鸽
200克
鸡血藤
20克
调料
盐
4克
藤胶炖乳鸽
的做法
1
净乳鸽放入水中,高火3分钟,取出洗净。
2
鸡血藤
胶、乳鸽放入器皿内,加入滚开水500克,中火40分钟,食用时放精
盐
即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
藤胶炖乳鸽
食谱营养
雏鸽
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久 …
鸡血藤
鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎。密花豆为木质藤本,生于山谷林间、溪边及灌丛中。分布于 …
藤胶炖乳鸽
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藤胶炖乳鸽
营养成分
能量
704
千卡
蛋白质
22.6
克
脂肪
68.2
克
碳水化合物
0
克
叶酸
2.4
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
92
微克
维生素B6
0.22
毫克
维生素B12
15.74
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.68
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.72
毫克
硫胺素
0.16
毫克
生物素
0
微克
烟酸
4.96
毫克
钙
1732.88
毫克
磷
1146
毫克
钾
326.56
毫克
钠
2880.04
毫克
碘
32.6
微克
镁
42.08
毫克
铁
4.04
毫克
锌
4.81
毫克
硒
23.98
微克
铜
0.19
毫克
锰
0.09
毫克
以上是藤胶炖乳鸽的介绍
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