赤豆炖乳鸽

赤豆炖乳鸽

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补肾调养学龄期儿童补虚养身
雏鸽600克
红豆50克
10克
大葱 10克
4克
味精 2克
香油 2克
料酒 7克
胡椒粉 2克

赤豆炖乳鸽的做法

1将乳鸽宰杀后去净毛及内脏,剁去脚爪,投入沸水锅中氽去血水,对砍成两块,用清水洗净;

2葱切段、切片;

3将赤豆、乳鸽块和葱段、片、胡椒粉、精料酒、肉汤(300克)一起放入锅内,置旺火上烧沸;

4用小火炖1个半小时左右至肉熟烂;

5撒入味精,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 5

赤豆炖乳鸽食谱营养

赤豆炖乳鸽食物相克

红豆
相克猪肉 牛肚 鲤鱼 羊肉 羊肚 冬瓜 羊肝
宜搭兔肉 薏米 黑米 南瓜 粳米 鸡肉 鲫鱼 鸭肉 鲢鱼 糯米 鹌鹑

赤豆炖乳鸽相关菜谱

赤豆炖乳鸽营养成分

以上是赤豆炖乳鸽的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全