栗子鸽肉煲

栗子鸽肉煲

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补壮腰健肾
雏鸽300克
鲜栗子100克
猪肉50克
小麦面粉30克
植物油 20克
料酒 10克
酱油 5克
香油 5克
3克
味精 2克
大葱 10克
3克

栗子鸽肉煲的做法

1将鸽子洗净,去头、爪剁成块,加面粉拌匀;

2炒锅注油烧热,下入鸽块煸至鸽肉收缩呈淡黄色,加入葱末煸出香味,再加入料酒酱油、白糖、精、水、粟子仁烧开;

3待小火焖至肉半熟,撒入味精,淋入香油

4炒锅放入葱段垫底,倒入栗子鸽块及汤,小火焖至汤浓汁稠,鸽块酥软即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

栗子鸽肉煲食谱营养

栗子鸽肉煲食物相克

猪肉
相克百合 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 菊花 海螺 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 黄豆 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 鸭梨 杏仁 甘草 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭圆茄子 香菇 卷心菜 银耳 菠萝 鸡腿菇 魔芋 丝瓜 南瓜 白萝卜 茄子 冬笋 扁豆 洋葱 木瓜 枇杷 柿子 大蒜 西瓜 芸豆 山楂 芒果 蕨菜 小白菜 白菜 菜花 芦笋 韭菜 苋菜 黑木耳 豆腐皮 紫菜 莴笋 牡蛎 鸡蛋
小麦面粉
相克田螺 海螺
鲜栗子
相克牛肉 牛腩 牛排 羊肉 杏仁 鸭肉
宜搭白果 薏米 无花果 鸡肉 白菜 大米 红枣

栗子鸽肉煲相关菜谱

栗子鸽肉煲营养成分

以上是栗子鸽肉煲的介绍
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