栗子煨鸡块

栗子煨鸡块

工艺口味咸甜味
家常菜营养不良气血双补补虚养身
鸡肉750克
鲜栗子250克
1克
味精 1克
白酒 20克
5克
白砂糖 10克
酱油 15克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 2克

栗子煨鸡块的做法

1鸡肉大骨剔除,放入开水锅稍氽取出,切成四方形的块12块;

2栗子下油锅炸熟,捞起待用;

3炒锅放在旺火上,舀入猪油烧到七成热,先放入末、精、白糖、酱油白酒,稍炒起味,放入鸡肉块,加入清汤100克,迅速翻炒3分钟,待汤快干时,再加入清汤100克,继续翻炒至鸡肉呈金黄色;

4将炒锅移在微火上,加入清汤和炸熟的栗子,加盖煨10分钟(锅内汤汁要保持有100克以上),最后加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,煮沸时颠锅两下,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感栗子软烂,鸡肉咸香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

栗子煨鸡块食谱营养

栗子煨鸡块食物相克

鸡肉
相克糯米 李子 大蒜 南瓜 红薯 菊花 芥菜 芹菜 鲍鱼 芝麻 芥末 鲫鱼 鲤鱼 兔肉 狗肾
宜搭黄精 人参 松子 红豆 板栗 竹笋 白萝卜 茼蒿 冬瓜 西兰花 豇豆 茶树菇 油菜 魔芋 芒果 柚子 菠萝 柠檬 绿豆芽 金针菇 丝瓜 扁豆
鲜栗子
相克杏仁 牛排 羊肉 牛腩 牛肉 鸭肉
宜搭大白菜 薏米 红枣 无花果 大米 鸡肉 白果

栗子煨鸡块相关菜谱

栗子煨鸡块营养成分

以上是栗子煨鸡块的介绍
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