炸鸡肉团

炸鸡肉团

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜
鸡肉350克
通心粉150克
白皮洋葱100克
小麦面粉 250克
黄油 50克
牛奶 125克
鸡蛋 120克
豌豆淀粉 10克
面包屑 150克
2克
胡椒粉 1克
植物油 130克

炸鸡肉团的做法

1鸡肉通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。

2将锅内放黄油,溶化后放入面粉炒至微黄,用滚沸牛奶冲匀,在文火上熬成稠面状,加入炒过的鸡丁、通心粉拌匀,放胡椒粉调好口味,做成10个鸡蛋形的肉团,蘸鸡蛋糊,裹面包渣粉,用热油炸成黄色,将鸡肉团装盘即成。

食用中餐

口感口味焦香,色金黄。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸鸡肉团制作提示

1鸡肉炸好可配煮扁豆、番茄沙司一起上桌。

2因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

炸鸡肉团食谱营养

炸鸡肉团食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

炸鸡肉团相关菜谱

炸鸡肉团营养成分

以上是炸鸡肉团的介绍
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