马齿苋鸡蛋汤
马齿苋鸡蛋汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
清热解毒
月经不调
止血调理
食材
马齿苋
60克
鸡蛋
210克
调料
马齿苋鸡蛋汤
的做法
1
先将
马齿苋
洗净,捣烂取汁。
2
鸡蛋
去壳,放锅中,加水适量煮熟后,再加入
马齿苋
汁即成。
食用
饮服,每日2次。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
8
减肥
0
养颜
0
马齿苋鸡蛋汤
健康提示
1
清热解毒,止血。
2
适用于月经过多,色深,有块。
马齿苋鸡蛋汤
食谱营养
马齿苋
1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。3、马齿苋含 …
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
马齿苋鸡蛋汤
食物相克
马齿苋
相克
:
黄瓜
宜搭
:
大蒜
梅头肉
黄花菜
绿豆
猪大肠
鸡蛋
相克
:
鹅
豆浆
味精
雪莲果
红薯
柿子
菠萝
甲鱼
茶叶
兔肉
鹅肉
宜搭
:
丝瓜
苦瓜
百合
青椒
圆生菜
西红柿
银耳
干辣椒
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
桂圆
豆腐
黄豆
洋葱
西葫芦
牛肉
韭菜
菠菜
苋菜
荠菜
茼蒿
银鱼
生菜
猪肉
紫菜
干贝
牡蛎
马齿苋鸡蛋汤
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马齿苋鸡蛋汤
营养成分
能量
307.2
千卡
蛋白质
29.31
克
脂肪
18.78
克
碳水化合物
8.22
克
叶酸
237.93
微克
膳食纤维
0.42
克
胆固醇
1228.5
毫克
维生素A
714.6
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
13.8
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.86
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1338
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.63
毫克
硫胺素
0.25
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.84
毫克
钙
168.6
毫克
磷
306.6
毫克
钾
323.4
毫克
钠
276.15
毫克
碘
57.12
微克
镁
21
毫克
铁
5.1
毫克
锌
2.31
毫克
硒
30.11
微克
铜
0.32
毫克
锰
0.08
毫克
以上是马齿苋鸡蛋汤的介绍
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