1黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块；
2松针切成米的节；
3黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；
4将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。
食用每日少量。
1本方用黄精、枸杞、天冬补中气、益精血、滋肺肾；用松叶、苍术祛风湿，强筋骨；苍术、枸杞还能增强视力；松叶又可预防感冒。诸药制酒，共奏补虚、健身益寿之功。
2用于体虚食少、乏力、脚软、眩晕等症，有较好疗效。
3无病少量常服、确有强身益寿之效。