象牙雪笋

象牙雪笋

工艺口味清香味
素斋菜特色菜健脾开胃清热解毒便秘
竹笋250克
芥菜500克
蚕豆淀粉5克
5克
味精 3克
胡椒粉 2克
白砂糖 5克
香油 2克
花生油 30克
小葱 10克
10克

象牙雪笋的做法

1将嫩竹笋修剪成象牙形四根,长短以3.3 厘米半为佳,在沸水内焯熟;

2雪菜(芥菜)去帮叶洗净,切成10 厘米长的段;

3取铁锅一只,洗净置火上,下入花生油,烧至五成热时,下入葱段、片,待出香味后,用漏勺捞去葱、,再下雪菜煸炒;

4再下入素汤200毫升、精味精胡椒粉、白糖、象牙笋;

5待烧沸后,转小火烧粑入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即成;

6装盘时,将四根象牙笋放在菜盘的四角,牙尖向外,菜盘中央码放雪菜,即可上桌食用。

食用中餐、晚餐

口感此菜象牙洁白似玉,雪菜碧绿无暇,素净淡雅,鲜嫩清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

象牙雪笋制作提示

制做此菜时,不可用深色调味品,以保持象牙色为好。

象牙雪笋食谱营养

象牙雪笋食物相克

芥菜
相克鸡肝 山竹 鸡肉 鳖肉 鲫鱼
宜搭冬笋 猪肝 鸡心 鸭肉 黄鱼
竹笋
相克红糖 猪小排 羊肉 豆腐 糖浆 羊肝
宜搭海参 鸡肉 木耳 圆白菜 苦瓜 鲍鱼 莴笋 猪腰

象牙雪笋相关菜谱

象牙雪笋营养成分

以上是象牙雪笋的介绍
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