蟹黄炒茭白

蟹黄炒茭白

工艺熟炒口味咸鲜味
鲁菜
蟹黄250克
茭白200克
大葱 5克
5克
植物油 20克
胡麻油 10克
2克
味精 1克
料酒 10克

蟹黄炒茭白的做法

1蟹黄洗净蒸熟掰成小块;

2茭白去皮切小片,用沸水焯过;

3滑勺中加植物油烧热,放入葱烹香;

4加入茭白煸炒;

5随加料酒味精蟹黄翻炒;

6淋花椒油出勺即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感金黄色的蟹黄在乳白茭白映衬下尤增食欲,茭白脆嫩,蟹黄鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蟹黄炒茭白食谱营养

蟹黄炒茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉

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蟹黄炒茭白营养成分

以上是蟹黄炒茭白的介绍
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