清蒸西瓜鸡

清蒸西瓜鸡

工艺清蒸口味清香味
补虚养身气血双补健脾开胃营养不良学龄期儿童
童子鸡750克
干香菇5克
火腿25克
10克
黄酒 5克
4克
味精 4克
小葱 10克

清蒸西瓜鸡的做法

1仔鸡宰杀煺毛,去内脏,剁去鸡嘴,膀尖和1/3 的鸡爪,剔出骨头,剁成核桃块,开汤氽透后,洗净;

2将西瓜皮刮干净,一头用刀开成锯齿形口,挖出瓤,另一头削平(不能漏底),使其能放稳;

3鸡块用黄酒味精、精浸渍;

4香菇浸发,去蒂,洗净;

5火腿切片;

6葱洗净,切片,葱切段;

7鸡块与香菇、火腿片和鸡汤500毫升一起装入西瓜内,盖上西瓜盖,放一大碗内上笼蒸烂;

8蒸烂后取出西瓜,放入锅内,汁滗入锅内,放葱段、片、精黄酒味精、鸡汤500毫升,旺火煮沸后冲入锅内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

清蒸西瓜鸡制作提示

1煺毛要等宰杀后的鸡完全停止挣扎后进行。过早因肌肉痉挛,皮紧缩,不易煺毛,过晚则肌体僵硬也不易煺毛,烫鸡时的水温在摄氏60~80 度为宜。注意不要烫破鸡皮;

2鸡开膛时,不要碰碎肝、胆。因鸡肉沾染胆汁后有苦味,严重影响菜肴品质;

3需准备小嫩西瓜一个约1500克,挖出瓤,作蒸盅用。

清蒸西瓜鸡健康提示

此菜为夏季解暑佳品。

清蒸西瓜鸡食谱营养

清蒸西瓜鸡食物相克

火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆
童子鸡
宜搭海马

清蒸西瓜鸡相关菜谱

清蒸西瓜鸡营养成分

以上是清蒸西瓜鸡的介绍
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