荠菜家常饼

荠菜家常饼

工艺生煎口味清香味
快餐主食健脾开胃青少年防癌抗癌高脂血症
小麦面粉600克
荠菜600克
虾米35克
大葱 10克
5克
10克
味精 3克
香油 100克

荠菜家常饼的做法

1将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。

2荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、去皮,洗净,切成末。

3荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精味精末、葱末,拌匀,即成馅料。

4将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。

5平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饼色泽金黄,外酥内软,馅心鲜醇,清香四溢。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

荠菜家常饼制作提示

海米即为虾米;麻油即为香油。

荠菜家常饼食谱营养

荠菜家常饼食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 黄瓜 丝瓜 豆腐
小麦面粉
相克田螺 海螺
荠菜
宜搭豆腐 鸡蛋

荠菜家常饼相关菜谱

荠菜家常饼营养成分

以上是荠菜家常饼的介绍
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