家常烙饼

家常烙饼

工艺生煎口味清香味
快餐主食
小麦面粉500克
花生油 75克

家常烙饼的做法

1面粉用水调成较软的面团,搓揉均匀后,用面粉棍擀成圆形薄片,再用手常扯面皮,使面的劲力加强,嚼劲较大。

2面皮摊放在面板上,刷匀一层花生油,卷起呈长筒,再扭卷如螺丝状,用手捏成每份300克的面锥,稍加压扁,放置1小时使之发醒。

3醒好的面锥,再擀成直径约25厘米的圆饼。平底锅中涂一上层薄油,饼入锅中用中火两面翻烤,至饼面呈金黄色即可供食。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

家常烙饼制作提示

如要使饼更松脆,可以重复擀平,涂油,扭卷的步骤。

家常烙饼健康提示

家常烙饼含油量偏高,减肥者及糖尿病患者须限量食用。

家常烙饼食谱营养

家常烙饼食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

家常烙饼相关菜谱

家常烙饼营养成分

以上是家常烙饼的介绍
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