马蹄鸡肉饺

马蹄鸡肉饺

工艺包裹蒸口味清香味
快餐主食贫血糖尿病便秘高血压
小麦面粉300克
鸡肉300克
荸荠150克
枸杞子10克
圆白菜20克
2克
酱油 3克
白砂糖 2克
香油 5克
胡椒粉 2克
植物油 20克

马蹄鸡肉饺的做法

1鸡肉冲洗净,和大头菜、马蹄都切碎粒。

2杞子洗净,放入蒸锅中蒸10分钟。

3把各种馅料和调味料(酱油、白糖、香油胡椒粉植物油)混合,一起搅拌至起胶时停下,放在一边约半小时,制成馅料。

4水饺皮中包入适量的馅,捏好封口,放入蒸笼中,用大火蒸10分钟,熟透后就可以取出食用了。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

马蹄鸡肉饺制作提示

荸荠又称马蹄。

马蹄鸡肉饺健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

马蹄鸡肉饺食谱营养

马蹄鸡肉饺食物相克

鸡肉
相克芝麻 红薯 芹菜 鲍鱼 李子 鲫鱼 鲤鱼 南瓜 芥菜 糯米 菊花 兔肉 狗肾 大蒜 芥末
宜搭松子 赤小豆 菠萝 柚子 芒果 柠檬 黄精 板栗 人参 茼蒿 西兰花 油菜 冬瓜 豇豆 茶树菇 丝瓜 金针菇 绿豆芽 扁豆 白萝卜 竹笋 魔芋
小麦面粉
相克田螺 海螺
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 柠檬 杨梅 莲子 荷叶 香菇 银耳 木耳 海蜇
枸杞子
相克绿茶
宜搭苹果 覆盆子 芝麻 山楂 火龙果 葡萄 桂圆 桑葚 莲子 百合 决明子 蚕豆 银耳 红参 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 菊花 红枣 鲫鱼 兔肉 甲鱼 牛肉 西兰花 牛鞭 海参
圆白菜
相克肝脏 黄瓜
宜搭樱桃番茄 猪肉 木耳 胡萝卜 西红柿 紫菜 辣椒 白萝卜 竹笋 青椒

马蹄鸡肉饺相关菜谱

马蹄鸡肉饺营养成分

以上是马蹄鸡肉饺的介绍
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