葱白香菜汤
葱白香菜汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
感冒
食材
葱白
15克
香菜
15克
调料
葱白香菜汤
的做法
葱白
、
香菜
洗净,加水煎沸为汤。
食用
趁热顿服。
烹饪指数
推荐
9
麻辣
0
难易
9
时间
7
营养
6
减肥
0
养颜
0
葱白香菜汤
健康提示
解表散寒。适用于外感风寒。
葱白香菜汤
食谱营养
葱白
葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表 …
香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此 …
葱白香菜汤
食物相克
香菜
相克
:
猪肉
猪里脊肉
黄瓜
猪肝
宜搭
:
黄豆
胡萝卜
虾
羊肉
葱白香菜汤
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葱白香菜汤
营养成分
能量
9.15
千卡
蛋白质
0.52
克
脂肪
0.1
克
碳水化合物
1.9
克
叶酸
22.32
微克
膳食纤维
0.38
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
30.45
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
9.75
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.16
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
183
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.4
毫克
钙
19.5
毫克
磷
13.05
毫克
钾
62.4
毫克
钠
8
毫克
碘
0.22
微克
镁
7.8
毫克
铁
0.54
毫克
锌
0.13
毫克
硒
0.18
微克
铜
0.04
毫克
锰
0.08
毫克
以上是葱白香菜汤的介绍
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