焦炸牛肉

焦炸牛肉

工艺锅烧口味清香味
私家菜健脾开胃营养不良青少年运动员
牛肉500克
冬笋7克
红尖椒7克
香菜7克
鲜香菇7克
大葱 7克
7克
辣椒粉 7克
香油 7克
白皮大蒜 4克
花椒 7克
桂皮 1克
八角 1克
黄酒 20克
植物油 67克
2克
味精 1克
花椒粉 2克

焦炸牛肉的做法

1冬笋、红椒、香菇、蒜瓣切成米粒状;香菜切成段;牛肉(牛胸脯肉)用冷水冲洗干净,切成两大块,再用清水泡半小时左右,取出下冷水锅,加绍酒、葱结、片、桂皮、大料、花椒煮至八成熟,捞出,改切成长4厘米、宽3.3厘米、厚6.6毫米的片。

2油烧沸,下入牛肉,炸到酥脆呈金黄色时,沥去油。

3锅留油少许,投入冬笋、红椒、香菇、蒜瓣煸炒,接着将精花椒粉、味精香菜牛肉一同下锅,翻炒向下,淋香油即成。

食用中餐

口感色泽金黄,外焦里嫩,配料五颜六色,清脆爽口 。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

焦炸牛肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

焦炸牛肉食谱营养

焦炸牛肉食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
牛肉
相克韭菜 菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 白酒 红糖 生姜 木耳菜 板栗 橄榄 橘子
宜搭草菇 南瓜 香菇 鸡腿菇 洋葱 甘蔗 山楂 黄豆芽 菜花 茭白 芋头 鸡蛋 芹菜 土豆 茄子 西兰花 大白菜 枸杞 芥蓝
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭莴笋 胡萝卜 豇豆 扁豆 油菜 冬瓜 木耳菜 芹菜 木瓜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 豆腐 牛腩 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 带鱼 荸荠 薏米 毛豆 武昌鱼
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

焦炸牛肉相关菜谱

焦炸牛肉营养成分

以上是焦炸牛肉的介绍
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