香瓜八宝鸡盘

香瓜八宝鸡盘

工艺口味清香味
湘菜补虚养身气血双补营养不良
1250克
甜瓜1500克
火腿50克
虾米25克
干贝25克
鲜香菇50克
冬笋80克
莲子25克
水浸海参100克
料酒 50克
8克
味精 2克
大葱 15克
15克

香瓜八宝鸡盘的做法

1葱白切段,余下的葱和拍破;海参用清水洗净,切成2厘米大、1厘米厚的方片,下入冷水锅内烧开捞出,用开水泡上;莲子去芯洗净,放入开水,上笼蒸发取出。

2嫩仔母宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮熟(断生为止)捞出,去净骨切成2厘米大的方丁,装入汤盅内。

3干贝摘去边上白色的筋,和虾米一起洗一遍;水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋、熟瘦火腿切都切成中指甲大的片,以上的配料放入丁中,加入拍破葱、汤,上笼蒸2小时,蒸烂为止,取出,去掉葱、

4香瓜洗净,取下蒂作盖,挖去瓤和籽,并在香瓜口上剞花刀,用小碗装上。

5食用前20分钟,将蒸烂的丁与海参丁、莲子味精、胡椒粉一起调好味,装入香瓜内,盖上盖,上笼蒸熟透取出,原碗上桌,每人上一份即成。

食用中餐

口感清香味浓,鲜美可口,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

香瓜八宝鸡盘制作提示

本菜大约需用10个香瓜。

香瓜八宝鸡盘食谱营养

香瓜八宝鸡盘食物相克

甜瓜
相克田螺 河蟹 海螺 油饼
宜搭糯米 白糖
鲜香菇
相克鸽肉 西红柿 鹌鹑 河蟹 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭牛腩 木瓜 油菜 豆腐 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 荸荠 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 毛豆 薏米 带鱼 芹菜 莴笋 武昌鱼 胡萝卜 豇豆 冬瓜 木耳菜
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
莲子
相克猪肚
宜搭木瓜 银耳 桂圆 南瓜 红薯 百合 荸荠 榛子 白果 黑米 枸杞子 山药 花生 腰果 红枣 豆浆 银杏
火腿
宜搭冬瓜

香瓜八宝鸡盘相关菜谱

香瓜八宝鸡盘营养成分

以上是香瓜八宝鸡盘的介绍
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