西湖豆腐羹

西湖豆腐羹

工艺口味清香味
清真菜骨质疏松益智补脑营养不良学生膳食
南豆腐150克
鸡蛋50克
草菇30克
瘦牛肉50克
大葱 5克
植物油 15克
香油 2克
2克
味精 1克
蚝油 2克
胡椒粉 1克

西湖豆腐羹的做法

1将豆腐切成小粒;

2草菇也切成小粒;

3锅烧热,放少许油,下入葱花、牛肉末煸炒几下;

4然后放入汤、豆腐粒、草菇粒及胡椒粉蚝油味精,再用湿淀粉勾芡;

5甩入鸡蛋清淋入少许香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香,味鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

西湖豆腐羹食谱营养

西湖豆腐羹食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭百合 西葫芦 丝瓜 苦瓜 圆生菜 西红柿 青椒 小米 银耳 桂圆肉 白果 玉米 桂圆 香椿 豆腐 干辣椒 黄豆 洋葱 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 牛肉 茼蒿 银鱼 牡蛎
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉

西湖豆腐羹相关菜谱

西湖豆腐羹营养成分

以上是西湖豆腐羹的介绍
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