芹菜炒猪心

芹菜炒猪心

工艺口味清香味
私家菜心调养失眠神经衰弱高血压
猪心200克
芹菜100克
胡萝卜50克
2克
酱油 5克
3克
味精 3克
料酒 5克
芡粉 10克
植物油 75克

芹菜炒猪心的做法

1猪心洗净,去心头部的筋,切成均匀的片,放入碗内加及水团粉浆匀。芹菜去叶洗净切3.3厘米的段,胡萝卜切象眼片(用开水氽透),切小片。

2锅内油八成热时,把猪心放入滑油用手勺搅散,有八成熟时连油一齐倒入漏勺沥油,锅底留油40克,将芹菜胡萝卜片下入锅内少炒几下,注入少许汤,速将猪心放入,淋上料酒,加入酱油味精、糖把味兑好,见汤汁稍开,速用水团粉勾芡炒几下即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

芹菜炒猪心食谱营养

芹菜炒猪心食物相克

胡萝卜
相克木瓜 山楂 苹果 柠檬 柚子 红枣 辣椒 山药 茼蒿 白萝卜 西红柿 猕猴桃 茄子 白酒 水萝卜
宜搭菠菜 西瓜 豆浆 香菜 香菇 黄豆 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 大米 狗肉 比目鱼 蜂蜜 绿豆芽 西兰花 莴笋
芹菜
相克甲鱼 蛤蜊 虾米 黄豆 菊花 黄瓜 南瓜 河蟹 兔肉 鸡肉 牡蛎
宜搭西瓜 樱桃番茄 核桃 花生 粳米 山楂 西红柿 香菇 豆腐 鸡肝 武昌鱼 莲藕 百合 牛肉 牛腩 墨鱼 菜花 茭白 红薯 芋头 葵花子 鸭肉
猪心
宜搭小米 灵芝

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芹菜炒猪心营养成分

以上是芹菜炒猪心的介绍
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