粉丝拌黄瓜

粉丝拌黄瓜

工艺口味清香味
私家菜夏季养生清热解毒利尿美容养颜减肥瘦身
粉丝50克
黄瓜200克
柿子椒50克
5克
白砂糖 5克
香油 10克
味精 2克

粉丝拌黄瓜的做法

1粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;

2黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精腌数分钟后,滤去水,放入盘内;

3鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味道鲜美爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 8

粉丝拌黄瓜食谱营养

粉丝拌黄瓜食物相克

黄瓜
相克上海青 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 油菜 菠菜 香菜 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 白菜 花生 樱桃番茄 红枣 樱桃 柚子 猕猴桃 干辣椒 青椒 火龙果 草莓 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 虾米 苹果 土豆 木耳菜 豆腐 绿豆芽 黑木耳
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 空心菜 苦瓜 猪血
粉丝
宜搭菠菜

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粉丝拌黄瓜营养成分

以上是粉丝拌黄瓜的介绍
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