拌三丝

拌三丝

工艺口味清香味
私家菜
黄瓜200克
瘦猪肉100克
咸肉100克
10克
料酒 20克
大葱 10克
香菜 15克
20克
3克
酱油 5克
白砂糖 5克
香油 3克
胡椒粉 1克

拌三丝的做法

1黄瓜洗净,切去两端,纵向对开,挖去籽,擦上、腌15分钟后,洗净,横向切成5厘米的长段,然后纵向切成片,再纵向切成细丝。

2葱洗净切段;(鲜)洗净切片;香菜去根洗净,切成细末,备用。

3锅里加适量水,放在火上烧开,放入鲜猪肉、腌猪肉(最好选用腌瘦猪肉)、片和葱段封盖,煮开后,加入料酒再煮,煮至用筷子能戳进肉块即可捞出晾凉,先切成薄片,再切成丝。

4黄瓜丝、鲜肉丝和腌肉丝分别整齐地坚放在盘中(成山形),上面撒上香菜末。

5酱油、白糖、香油胡椒粉放一小碗内,调成汁,均匀地浇在三丝上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,清香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

拌三丝食谱营养

拌三丝食物相克

黄瓜
相克上海青 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 油菜 菠菜 香菜 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 白菜 花生 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 猕猴桃 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 娃娃菜 橙子 哈密瓜 芥蓝
宜搭绿豆芽 墨鱼 虾米 蜂蜜 鱿鱼 苹果 土豆 木耳菜 豆腐 黑木耳
瘦猪肉
宜搭白菜 扇贝 干贝 鹿茸 莴笋 芋头

拌三丝相关菜谱

拌三丝营养成分

以上是拌三丝的介绍
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