扒栗子白菜

扒栗子白菜

工艺口味清香味
私家菜清热解毒利尿便秘痔疮
白菜500克
鲜栗子100克
色拉油 40克
豌豆淀粉 5克
料酒 10克
白砂糖 10克
酱油 10克
香油 5克
大葱 5克
5克
1克
味精 1克

扒栗子白菜的做法

1白菜取其根部切成细条;栗子煮熟去皮,切成两半;葱、切成末。

2白菜条放沸水锅内焯一下,用冷水过凉放入盘内。

3炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,葱、末炝锅,放入白菜栗子,再把素汤50毫升、酱油料酒、精、白糖、味精放入,煨到汤汁快尽时,用水淀粉勾芡,浇入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味道清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 0

扒栗子白菜食谱营养

扒栗子白菜食物相克

鲜栗子
相克牛排 羊肉 杏仁 牛腩 牛肉 鸭肉
宜搭白菜 无花果 红枣 薏米 大米 白果 鸡肉
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 鲤鱼 鸭肉 板栗 甜椒 蚕豆 豆腐 山楂 红枣 猪肉 海带 虾仁 虾皮 牛肚 牛肉 猪肝 田螺 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮

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扒栗子白菜营养成分

以上是扒栗子白菜的介绍
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