拌牛肚岭

拌牛肚岭

工艺口味麻辣味
川菜气血双补补虚养身胃调养营养不良
牛肚500克
10克
料酒 15克
味精 10克
辣椒油 25克
花椒粉 2克
大葱 100克

拌牛肚岭的做法

1葱切段(煮牛肚时用)和切马耳形(拌牛肚时用);

2切大片;

3整理好的牛肚用水煮烂,再用水冲凉,片去油和筋;

4加葱段、料酒、盐和水;

5牛肚再煮透,用原水泡2小时,捞出晾凉;

6牛肚斜片成薄片,用盐、味精拌匀;

7待盐化以后再加辣椒油花椒粉拌匀即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感红亮,麻,辣,鲜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

拌牛肚岭食谱营养

拌牛肚岭食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜

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拌牛肚岭营养成分

以上是拌牛肚岭的介绍
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