麻辣鹅肝

麻辣鹅肝

工艺口味麻辣味
卤酱菜肝调养明目补血电离辐射
鹅肝500克
红尖椒100克
干红尖椒 10克
花椒 5克
15克
料酒 20克
大葱 15克
15克
香油 3克
味精 2克
植物油 20克

麻辣鹅肝的做法

1鹅肝洗净,剔除筋和胆汁污染部分,入沸水锅焯水,除去血污和异味。

2红辣椒洗净切片,炒锅加少量清水,香油,少许味精,烧沸后将辣椒放入烫熟,捞出备用。

3炒锅上火,放适量油,起烟后下花椒,干辣椒,炸出香味后捞去不用,再加入适量清水及,黄酒,片,葱结,再下鹅肝烧煮,烧沸后撇去浮沫,用中小火煮至鹅肝熟透,放味精,淋香油,连汤一起倒入盘内。

4食用时,捞出鹅肝切片,再配以红辣椒片,浇上原汤即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 2
养颜 2

麻辣鹅肝食谱营养

麻辣鹅肝食物相克

红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜 花菜

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麻辣鹅肝营养成分

以上是麻辣鹅肝的介绍
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