海米拌笋椒

海米拌笋椒

工艺口味麻辣味
私家菜动脉硬化冬季养生
虾米100克
青尖椒300克
冬笋30克
胡麻油 10克
3克
5克
味精 2克

海米拌笋椒的做法

青辣椒与冬笋分别洗净后切成丝,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后放入盆内,加入泡软的海米、末、花椒油、精味精,拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜脆爽嫩,麻香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

海米拌笋椒食谱营养

海米拌笋椒食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 紫甘蓝 豆腐
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

海米拌笋椒相关菜谱

海米拌笋椒营养成分

以上是海米拌笋椒的介绍
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