笋干老鸭煲

笋干老鸭煲

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴夏季养生贫血孕妇
1500克
芦笋300克
火腿200克
味精 5克
黄酒 35克
20克

笋干老鸭煲的做法

1选择一只肥瘦适度的老,将其宰杀、清洗干净;

2把老和笋干、火腿一起放入砂锅中;

3加入适量清水(高汤更佳),用文火炖4~5小时;

4最后加入味精黄酒等调料即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

笋干老鸭煲食谱营养

笋干老鸭煲食物相克

芦笋
相克西葫芦 羊肝 羊肉
宜搭银杏 百合 冬瓜 苦瓜 猪肉 大蒜 豆腐 白果 海参 虾仁 黑木耳
火腿
宜搭冬瓜

宜搭茶树菇 灵芝

笋干老鸭煲相关菜谱

笋干老鸭煲营养成分

以上是笋干老鸭煲的介绍
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