土豆牛肉汤

土豆牛肉汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身便秘水肿营养不良
土豆100克
番茄100克
瘦牛肉200克
草菇10克
5克
大葱 10克
花生油 5克
4克
味精 1克
鸡精 2克
胡椒粉 1克

土豆牛肉汤的做法

1土豆去皮切成小块;

2西红柿切块;

3嫩牛肉切片;

4草菇切片;

5去皮切片;

6葱切段;

7烧锅下花生油,待油热时,放入片,炝香锅;

8放入土豆草菇,用中火煮10分钟;

9最后加入西红柿、牛肉、葱段,调入味精鸡精粉、胡椒粉,滚透即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

土豆牛肉汤食谱营养

土豆牛肉汤食物相克

番茄
相克河蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 青鱼 鲢鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 皮皮虾 绿豆 石榴 黄瓜 香菇 猪肝 鱼干
宜搭三文鱼 菜花 芹菜 西葫芦 苦瓜 黄鱼 白糖 山楂 苹果 豆腐 鲫鱼 卷心菜 鸡蛋 茭白 西兰花 芥蓝 芦荟 蜂蜜 福寿鱼
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭牛肉 豆腐

土豆牛肉汤相关菜谱

土豆牛肉汤营养成分

以上是土豆牛肉汤的介绍
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