原蒸鸡酥丸子

原蒸鸡酥丸子

工艺隔水炖口味咸鲜味
湘菜营养不良
母鸡1500克
火腿100克
虾米50克
鲜蘑菇100克
肥膘肉100克
鸡蛋100克
小白菜200克
蚕豆淀粉20克
料酒 50克
炼制猪油 100克
10克
味精 3克
胡椒粉 2克
小葱 15克
15克

原蒸鸡酥丸子的做法

1金钩泡发,肥膘肉火腿、蘑菇都切成黄豆大的丁;

2葱白切成花,余下的葱和捣烂用料酒取汁;

3小白菜摘去边叶留小苞洗净,下入开水锅内汆过,用冷水过凉;

4鸡蛋去黄留清;

5鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,将鸡肉切成黄豆大的丁;

6将鸡肉再剁上几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱酒汁、适量的和湿淀粉搅拌成馅;

7将猪油烧至七成热,将鸡馅挤成八分大的丸子,下入油锅炸呈金黄色;

8沥油后用汤汆洗一遍,装入绿釉钵内,加入鸡汤、,然后用绵白纸浸湿封严;

9上笼蒸到酥烂为止,取出鸡酥丸揭开纸;

10同时将锅内放入鸡汤、白菜苞、味精烧开,调好味加入鸡酥丸内;

11再放入胡椒粉和葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感鸡丸酥烂醇香,汤汁清鲜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

原蒸鸡酥丸子制作提示

绿釉钵口用白绵纸浸湿封严,以免气水浸入,保证原汁原味。

原蒸鸡酥丸子食谱营养

原蒸鸡酥丸子食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 雪莲果 柿子 味精 豆浆 甲鱼 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 青椒 西红柿 苦瓜 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 银耳 洋葱 黄豆 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 百合 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 生菜
小白菜
相克南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭猪肉 虾皮
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鲑鱼 荷兰豆 青豆 豆腐 木瓜 鲫鱼 小葱 鸡翅 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

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原蒸鸡酥丸子营养成分

以上是原蒸鸡酥丸子的介绍
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