炒蟹线

炒蟹线

工艺软炒口味咸鲜味
苏菜清热解毒骨质疏松滋阴
海蟹500克
肥膘肉75克
鸡蛋清120克
红尖椒25克
蚕豆淀粉 30克
10克
大葱 25克
3克
味精 1克
黄酒 25克
胡椒粉 1克
炼制猪油 100克
香油 5克

炒蟹线的做法

1梭子蟹蒸熟取出蟹黄、蟹肉,和匀捣成糜状,即为蟹糜。

2葱洗净,均切成丝;

3取10克葱丝和丝,加入适量味精,捣烂取汁,另15克葱丝待用;

4红辣椒去蒂、籽,洗净,切丝;

5猪肥膘洗净,煮熟,斩成茸状;

6将肥膘茸投入梭子蟹糜内,加葱汁搅拌成厚糊;

7然后将鸡蛋清分3 次加入蟹糜内,顺一个方向搅成糊状;

8味精少许、精适量、生粉及胡椒粉少许,搅匀待用;

9炒锅置火上烧热,先用少量油滑锅,再烧热时投入熟猪油;

10然后将蟹糜糊装入喇叭形皮纸袋内;

11将皮纸袋尖头剪一小口,将蟹糜糊呈线状挤入锅内,熟后,倒入漏勺沥净油;

12锅内留少量油,将葱丝、辣椒丝略煸;

13烹入黄酒、鸡汤、精,同烧;

14待烧沸后加味精少许,用水淀粉勾芡;

15投入熟蟹线,淋入香油,撒胡椒粉少许,颠翻几下,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽洁白,状似龙须。腴嫩滑爽,鲜美异常。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒蟹线制作提示

1选用猪油制作,风味俱佳,油温保持在二成热左右,将蟹糜糊呈线状挤入锅内,注意不要上色。

2因有过油过程,需准备熟猪油1000克。

炒蟹线食谱营养

炒蟹线食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜
海蟹
相克西红柿 红薯 柿子 石榴 红枣
宜搭

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炒蟹线营养成分

以上是炒蟹线的介绍
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