杂瓣海参

杂瓣海参

工艺口味咸鲜味
湘菜补虚养身气血双补营养不良老人
海参500克
猪肉200克
鸡蛋180克
鸡肉50克
火腿50克
口蘑50克
冬笋50克
白菜薹100克
蚕豆淀粉20克
黄酒 25克
10克
味精 2克
胡椒粉 1克
小葱 10克
鸡油 10克
炼制猪油 30克

杂瓣海参的做法

1刺参除去腹膜,斜片成4 厘米长、3 厘米宽的薄片,下入冷水锅烧开捞出,用开水泡上;

2鸡肉火腿口蘑冬笋均切成薄片;

3鸡肉片、火腿片、口蘑片、冬笋片装入碗内加鸡汤100毫升,上笼蒸10 分钟取出;

4白菜薹洗净焯熟,在冷水中浸凉;

5葱切成2 厘米段;

6猪肉去皮去筋,捶剁成细茸,加入精鸡蛋个(约60克)、湿淀粉30克,搅拌成馅;

7将2 个鸡蛋(约120克)打散,加入精、湿淀粉搅匀,吊成小圆蛋皮;

8蛋皮内挟入肉馅,用筷子收拢成烧麦形;

9做好的烧麦放入抹油的盘内;

10再将余下的肉馅挤成直经2 厘米的肉丸;

11挤好的肉丸与烧麦一起上笼蒸熟取出;

12炒锅内放杂骨汤、黄酒、精烧开,将刺参下入锅中汆过,沥干;

13将沥干的刺参与蒸好的烧麦、肉丸一起放入汤盆内,撒上胡椒粉、葱段;

14炒锅内放入鸡汤650毫升、白菜薹、精味精、烧开后撇去泡沫,倒入盛有刺参的汤盆内,淋上鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感配料丰富,多种多味,海参经过烩制,柔软爽口,鲜美宜人。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

杂瓣海参制作提示

水发刺参:将干刺参下冷水锅烧开后离火;加盖在热水中涨泡2小时,捞入盛有清水的木盆中,用糠壳或稻草搓揉烟沙洗净,逐个在腹部切口后换清水上火煮开,涨泡数小时,从切口处掏出内脏,再换清水煮开,继续涨泡数小时,刺参柔软而有弹性即成。其中质老的要选出来,多煮一次,使其涨发。

杂瓣海参食谱营养

杂瓣海参食物相克

海参
相克石榴 山楂 柿子
宜搭竹笋 羊肉 芦笋 枸杞 鸭肉
鸡肉
相克芥末 李子 芹菜 菊花 兔肉 鲍鱼 大蒜 芝麻 糯米 鲤鱼 狗肾 红薯 南瓜 鲫鱼 芥菜
宜搭白萝卜 竹笋 魔芋 冬瓜 豇豆 扁豆 丝瓜 松子 芒果 柚子 板栗 黄精 人参 红豆 菠萝 茶树菇 金针菇 柠檬 绿豆芽 茼蒿 油菜 西兰花
猪肉
相克 驴肉 牛排 羊肝 甲鱼 鲫鱼 海螺 田螺 百合 菠菜 黄豆 鹌鹑 荞麦 何首乌 鸭梨 菊花 香菜 杏仁 雪花梨 红豆 甘草 豆类 刀豆 乌梅
宜搭南瓜 魔芋 茄子 冬笋 卷心菜 扁豆 白萝卜 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 香菇 山楂 菠萝 银耳 圆茄子 丝瓜 鸡腿菇 芒果 芸豆 大蒜 洋葱 蕨菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 菜花 黑木耳 莴笋 苋菜 豆腐皮
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 味精 茶叶 菠萝 豆奶
宜搭苦瓜 青椒 圆生菜 丝瓜 西红柿 桂圆 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 银耳 西葫芦 洋葱 豆腐 黄豆 干贝 猪肉 牛肉 百合 茼蒿 生菜 韭菜 菠菜 紫菜 荠菜 苋菜 银鱼 牡蛎
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
白菜薹
相克
宜搭芥蓝 芥兰
火腿
宜搭冬瓜

杂瓣海参相关菜谱

杂瓣海参营养成分

以上是杂瓣海参的介绍
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