青龙戏珠

青龙戏珠

工艺砂锅口味咸鲜味
湘菜产后调理冬季养生滋阴通乳健脾开胃
鲶鱼750克
萝卜1000克
小白菜100克
口蘑25克
3克
黄酒 10克
胡椒粉 3克
味精 1克
小葱 10克
香油 10克
10克
炼制猪油 50克

青龙戏珠的做法

1鲶鱼剖腹去内脏及鳃,在开水中汆一下,洗净;

2萝卜去皮洗净,削成直径为3 厘米的圆球24 个,在开水中焯一下捞出滤干;

3葱切0.7 厘米长的段;

4切边长1 厘米的菱形片;

5口蘑洗净切片;

6菜心洗净滤干;

7炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热下鲶鱼片煎一会,烹入黄酒,放入精、清水100毫升烧开;

8再放入鸡汤1000毫升、萝卜球,撇去泡沫,倒入砂锅内,移至小火上炖20 分钟;

9再加入口蘑、菜心,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,随小火炉端上桌即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

青龙戏珠制作提示

此品系汤菜,砂锅坐在小火炉上,一并上桌,汤滚味鲜,暖身提神。

青龙戏珠食谱营养

青龙戏珠食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭虾皮 猪肉
鲶鱼
相克西红柿 甘草 鹿肉 牛肝 牛肉
宜搭茄子 雪莲果 黑豆 豆腐
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
萝卜
相克苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶

青龙戏珠相关菜谱

青龙戏珠营养成分

以上是青龙戏珠的介绍
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