三色蒸蛋

三色蒸蛋

工艺口味清香味
家常菜益智补脑学生膳食营养不良神经衰弱
鸡蛋200克
松花蛋200克
咸鸭蛋200克
3克
鸡精 2克
料酒 5克

三色蒸蛋的做法

1鸡蛋分黄、清分别打入碗中;

2在蛋黄中加少许鸡精料酒、水淀粉搅拌均匀;

3松花蛋切好码放在深盘中,咸鸭蛋黄放在松花蛋的中间,再将打好的鸡蛋黄倒入;

4待水开后入蒸锅小火蒸10分钟,定型后开锅,撒少许干淀粉,倒入蛋清再蒸5分钟;

5将蒸好的三色蛋倒在熟菜板上放凉,改刀切片后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

三色蒸蛋食谱营养

三色蒸蛋食物相克

咸鸭蛋
相克甲鱼 李子
鸡蛋
相克豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 糖精 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 丝瓜 荠菜 苦瓜 青椒 百合 西红柿 圆生菜 银耳 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
松花蛋
相克红糖

三色蒸蛋相关菜谱

三色蒸蛋营养成分

以上是三色蒸蛋的介绍
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