珠海焗全螺

珠海焗全螺

工艺口味咸鲜味
粤菜补虚养身明目
海螺800克
鸡腿250克
鲜蘑菇150克
火腿100克
鸡蛋60克
蚕豆淀粉10克
味精 3克
炼制猪油 50克
鸡油 20克
肉豆蔻 5克
5克
胡椒粉 2克
白砂糖 10克

珠海焗全螺的做法

1响螺取出肉,螺壳洗擦干净,下开水锅汆透,捞出待用;

2螺肉与鸡腿分别切成片;

3将鸡片盛入碗内,放入、糖、味精、淀粉、蛋清拌匀;

4再将鸡片、螺片下旺火温油锅拉油至七成熟倒出;

5沥油后的鸡片、螺片与火腿、蘑菇片拌匀,分别装在螺壳内待用;

6锅烧热,放入猪油,烹入姜汁酒10克,加入上汤500毫升、、糖、味精、蚝油、肉豆蔻(碾碎)、胡椒粉鸡油,烧制;

7待烧开后用水淀粉扎芡,后将芡分别加入螺壳,上炉焖10 分钟,取出装入圆盆内即成。

食用中餐、晚餐

口感莱品色泽淡黄,鲜香爽脆。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

珠海焗全螺制作提示

1螺片氽透,切片愈薄愈好,不必上浆,成菜脆嫩爽口;

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

3姜汁酒:将姜块500克磨成泥,装入白纱布袋扎紧口,盛在碗中,倒入米酒500克浸泡,同时挤出姜汁调匀便成。

珠海焗全螺健康提示

响螺又名角螺,贝壳可作号角,肉质肥美,清鲜适口,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,具有清热明目,补益脏腑之功效。适用于心腹热痛、两目昏花、虚劳赢瘦、胃呆纳少、消渴、水肿、小便频数等病症。

珠海焗全螺食谱营养

珠海焗全螺食物相克

鸡蛋
相克豆浆 甲鱼 柿子 红薯 味精 雪莲果 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 白果 桂圆肉 小米 牛肉 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 黄豆 豆腐 干贝 苦瓜 生菜 圆生菜 牡蛎 青椒 银鱼 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 紫菜 西红柿
海螺
相克冰水 冬瓜 玉米 蛤蚧 木耳 蚕豆 香瓜 猪肉 牛肉 羊肉
宜搭
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭 豌豆 青豆 豆腐 荷兰豆 三文鱼 鲫鱼 木瓜 鸡翅 小葱
火腿
宜搭冬瓜

珠海焗全螺相关菜谱

珠海焗全螺营养成分

以上是珠海焗全螺的介绍
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