拔丝千张

拔丝千张

工艺拔丝口味甜味
家常菜气血双补骨质疏松补虚养身
干豆腐150克
芝麻10克
玉米淀粉20克
鸡蛋黄20克
小麦面粉15克
色拉油 150克
白砂糖 100克

拔丝千张的做法

1干豆腐切成边长2.5厘米、短对角线为2.5厘米的菱形片;

2用淀粉、蛋黄、面粉、适量水和糊抓匀;

3炒锅控净,放入油,烧至八成热;

4将抓好胡的干豆腐逐片放油内,炸呈浅黄色捞出;

5锅内留15克油,加少许水,投入白糖熬浆,用手锅不断搅动;

6见能拔出丝时,倒入炸好的干豆腐,颠翻挂浆;

7边挂浆边撒芝麻,待挂匀糖浆即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,香脆酥甜,丝长透明。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 3
减肥 0
养颜 0

拔丝千张制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

拔丝千张食谱营养

拔丝千张食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭桑葚 核桃 杏仁 枸杞子 海带 山药 香蕉
干豆腐
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭白菜 茄子 猕猴桃
小麦面粉
相克田螺 海螺

拔丝千张相关菜谱

拔丝千张营养成分

以上是拔丝千张的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全