菊花白菜

菊花白菜

工艺包裹蒸口味咸鲜味
豫菜贫血补虚养身营养不良消化不良
小白口大白菜200克
鸡胸脯肉150克
水浸海参50克
干贝10克
干鱿鱼30克
猪里脊肉50克
荸荠50克
虾米5克
鸡蛋清20克
豌豆5克
火腿15克
鸡蛋黄糕25克
黄酒 5克
花椒 3克
2克
蚕豆淀粉 15克
香油 15克
炼制猪油 20克
4克

菊花白菜的做法

1将白菜叶洗净去帮,把前叶改刀成直径12 厘米的圆片,上笼蒸8 分钟,取出晾凉,搌干水分备用;

2干贝上的老筋剥去,洗去泥沙,温水浸泡涨发,备用;

3虾米用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可待用;

4先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,浸入碱水中(纯碱50克,凉水1000毫升搅匀),压上重物,泡4~5小时就可发涨;

5然后捞到清水中反复浸泡,直至鱿鱼厚大透明,按之有弹性时,放入清水中加适量天然冰即可备用;

6荸荠去皮,洗净;

7水浸海参、鱿鱼、干贝、海米、猪里脊肉荸荠均改刀成豌豆大的丁;

8鸡脯肉洗净,剁成茸,加入淀粉、蛋清、黄酒各适量搅匀成鸡糊,备用;

9将各料丁和豌豆放在一起放入到鸡糊内,再将花椒末、精和味精、黄酒香油兑入搅拌均匀成馅,共分18 份待用;

10将黄蛋糕切成2 厘米长的细丝,火腿切成米粒状;

11取白菜叶一张,两面抖上干淀粉,包入一份馅,成烧麦形,顶端口上撒上黄糕丝和火腿粒,作菊花心,修整成菊花形,依次包18 个;

12包好的菊花形烧麦码放入抹油的盘内,摆放成里7 外11,上笼蒸8 分钟取出;

13炒锅放旺火上,添入熟猪油,下入奶汤50毫升和精、味精、黄酒,汤沸下入湿淀粉勾流水芡,淋入香油,浇在菊花白菜上即成。

食用中餐、晚餐

口感色白软嫩,味道鲜美,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

菊花白菜制作提示

若无许昌俎庄白菜,可用北方大白菜之心,其颜色鹅黄,脆嫩无筋,亦为上品。

菊花白菜食谱营养

菊花白菜食物相克

鸡胸脯肉
相克红薯 李子 菊花 芝麻 糯米
猪里脊肉
相克黄豆 菠菜 田螺 香菜 菊花 鲫鱼 荞麦 鹌鹑 杏仁
宜搭芸豆 大蒜 菜花
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 杨梅 莲子 柠檬 荷叶 木耳 银耳 海蜇
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瘦猪肉 瓠瓜
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
火腿
宜搭冬瓜

菊花白菜相关菜谱

菊花白菜营养成分

以上是菊花白菜的介绍
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