清炖甲鱼

清炖甲鱼

工艺清炖口味咸鲜味
鄂菜气血双补补虚养身滋阴营养不良
甲鱼750克
火腿100克
蚕豆淀粉13克
鲜香菇25克
黄酒 15克
小葱 60克
味精 1克
白皮大蒜 100克
3克
炼制猪油 100克
25克
胡椒粉 1克

清炖甲鱼的做法

1甲鱼经宰杀处理洗净,甲鱼肉剁成3 厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;

2然后以精少许,湿淀粉拌匀上浆;

3火腿切片;

4葱姜洗净,葱10克切葱花,50克打成结,姜切片;

5香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟;

6炒锅置旺火上,放入熟猪油,待油烧至七、八成热,放入浆好的甲鱼,炸至两面硬结时捞出;

7将蒜瓣、生姜片放入汤碗中,再将炸过的甲鱼装入,加鸡清汤500毫升、精黄酒,周围摆好火腿、香菇、并分别码上裙边、甲鱼蛋、脚爪;

8将葱结盖在上面,上笼屉蒸烂取出,加味精,撒上胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜后肉质软嫩,不散不烂,汤汁清澈,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

清炖甲鱼制作提示

1甲鱼初加工:使甲鱼腹部朝上,待其将头伸出时,用力将头斩下,头腔朝下,控净血,入八成开的水中烫几分钟,再放入温水中,用小刀刮去裙边和腿部的黑膜,沿甲盖划开,撬开盖,耳出内脏,剁去爪尖,用凉水冲洗干净即可;

2因有甲鱼过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

清炖甲鱼食谱营养

清炖甲鱼食物相克

甲鱼
相克核桃 芹菜 鸭蛋 鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 苋菜 鸡蛋 咸鸭蛋 柿子 兔肉 雪里蕻 猪肉 鳝鱼 柿饼
宜搭枸杞子 桂圆 川贝 白鸽肉 冬瓜 蜂蜜
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 豆腐 带鱼 冬瓜 马蹄 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 牛腩 猪肉 木瓜 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 豇豆 莴笋 芹菜 胡萝卜
火腿
宜搭冬瓜

清炖甲鱼相关菜谱

清炖甲鱼营养成分

以上是清炖甲鱼的介绍
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