虾子扒海参

虾子扒海参

工艺口味咸鲜味
广州菜冬季养生高血压冠心病肝炎
水浸海参1000克
鸡肉250克
瘦猪肉250克
猪大排400克
鸡爪100克
虾皮50克
火腿50克
小葱 35克
50克
江米酒 40克
8克
味精 5克
白砂糖 1克
香油 1克
老抽 10克
黄酒 15克
蚕豆淀粉 8克
胡椒粉 2克
植物油 30克

虾子扒海参的做法

1茸浸入米酒中成汁酒待用;

2炒锅内下沸水1500毫升,把猪骨、猪肉、鸡肉(带骨老鸡肉)、鸡脚放入锅滚约1 分钟,捞起,肉汤倒入碗内待用;

3炒锅内下沸水2500毫升,用竹箅子垫底,放入海参滚(氽)约15 分钟,捞起换水再滚15 分钟;

4重新换水加片滚约15 分钟,取出用冷水洗净;

5用中火烧热炒锅,下油,放片、葱,烹汁酒,加沸水2500毫升,用竹箅子垫底,下海参煨10分钟,用笊篱捞起;

6锅内水倒出,炒锅放回炉上,下油,烹汁酒,入沸水1000毫升,精,下海参再煨约10 分钟,取出沥去水;

7沙锅内用竹箅子垫底,放入猪骨、猪肉、鸡肉、鸡脚、海参、火腿虾皮片、葱、精味精,滚过猪骨等料的肉汤,加盖用小火焖约90 分钟;

8取出海参,盛在碟中(皮向上),用筷子插几个小孔(易于着色),滗去水,留下原汤350毫升待用;

9中火烧热炒锅,下油、米,烹黄酒、加原汤、虾皮味精、白糖、胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,加香油植物油推匀,淋在海参上便成。

食用中餐、晚餐

口感醇厚鲜美,软滑可口,虾皮味香浓。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾子扒海参食谱营养

虾子扒海参食物相克

鸡肉
相克芥末 菊花 红薯 李子 鲍鱼 芹菜 大蒜 芥菜 鲫鱼 鲤鱼 兔肉 狗肾 糯米 芝麻 南瓜
宜搭冬瓜 丝瓜 茶树菇 金针菇 赤小豆 黄精 人参 板栗 松子 芒果 柚子 菠萝 柠檬 绿豆芽 油菜 茼蒿 豇豆 白萝卜 竹笋 魔芋 西兰花 扁豆
虾皮
相克韭菜 红枣 菠菜 黄豆 浓茶 橄榄
宜搭南瓜 丝瓜 豆腐 豇豆 小白菜 白菜 紫菜
猪大排
相克鲫鱼 草莓 苦瓜 乌梅 甘草
宜搭洋葱 茶树菇 西洋参 山楂 红薯 海带 山药
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 莴笋 白菜
鸡爪
宜搭油菜

虾子扒海参相关菜谱

虾子扒海参营养成分

以上是虾子扒海参的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全