沙茶涮牛肉

沙茶涮牛肉

工艺火锅口味咸鲜味
潮州菜气血双补补虚养身健脾开胃
牛后腿肉750克
圆生菜1000克
沙茶酱 150克
6克
味精 3克
白砂糖 30克
芝麻酱 50克
辣椒油 10克
炼制猪油 60克

沙茶涮牛肉的做法

1牛后腿肉洗净去筋,照肉纹横切成长10 厘米、宽6 厘米的薄片(越薄越好);

2生菜洗净,沥干水分;

3沙茶酱、猪油、麻酱、辣椒油、白糖搅匀成酱料,分盛两碗;

4餐桌上置一炉火,放上沙锅,下清汤(没有汤可下清水)、精味精和一碗酱料,汤沸后,将牛肉片和生菜分批放入,边涮边蘸着酱料吃。

食用中餐、晚餐

口感肉薄而嫩,生菜爽口,有沙茶的滋味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙茶涮牛肉制作提示

沙茶酱为潮汕调味品。

沙茶涮牛肉食谱营养

沙茶涮牛肉食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

沙茶涮牛肉相关菜谱

沙茶涮牛肉营养成分

以上是沙茶涮牛肉的介绍
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