钱江鲈鱼

钱江鲈鱼

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜气血双补贫血
鲈鱼650克
肥膘肉50克
火腿30克
冬笋30克
鲜香菇50克
花生油 40克
料酒 15克
香醋 10克
3克
味精 2克
大葱 10克
5克

钱江鲈鱼的做法

1鲈鱼宰杀,去内脏及鳃,下入开水锅内略烫,取出刮去外层黑衣洗净,鱼两面剞斜片;

2水发香菇洗净;

3冬笋去皮切片;

4肥膘肉切丁;

5火腿切片;

6葱切段,切片;

7将鱼装盘,笋片码在鱼的两边,撒上肥膘肉丁,中间放火腿片、香菇、葱花、片,加入油、料酒、精、水上锅大火蒸15分钟,取出,去除葱、

8味精、精、葱段滗入蒸鱼原汁调匀,浇在鲈鱼上;

9食时佐以香醋即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

钱江鲈鱼食谱营养

钱江鲈鱼食物相克

鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 奶油 哈喇
宜搭豆腐 南瓜 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 野鸡 鹌鹑 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭木耳菜 马蹄 毛豆 武昌鱼 豆腐 薏米 胡萝卜 豇豆 木瓜 芹菜 冬瓜 油菜 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 莴笋
火腿
宜搭冬瓜

钱江鲈鱼相关菜谱

钱江鲈鱼营养成分

以上是钱江鲈鱼的介绍
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