花生米炒虾仁

花生米炒虾仁

工艺熟炒口味咸鲜味
壮腰健肾私家菜补阳益智补脑
虾仁500克
炸花生仁150克
鸡蛋100克
植物油 30克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
胡椒粉 3克
辣椒粉 3克
2克
大葱 5克
2克

花生米炒虾仁的做法

1虾仁洗净,加精料酒、淀粉、葱末、胡椒粉辣椒粉搅拌均匀;

2鸡蛋清加淀粉搅匀成蛋清糊;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4炒锅注油烧至六成热,将虾仁蘸匀鸡蛋清糊下入锅内炸至熟透,捞出控油;

5炒锅留底油烧热,放入虾仁、炸花生米翻炒,加精、少许水烧开,用水淀粉勾芡即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

花生米炒虾仁食谱营养

花生米炒虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 豌豆 紫菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青
鸡蛋
相克 豆浆 味精 茶叶 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 消炎片 兔肉 鹅肉
宜搭生菜 丝瓜 青椒 茼蒿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 西红柿 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 韭菜 牛肉 菠菜 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎

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花生米炒虾仁营养成分

以上是花生米炒虾仁的介绍
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