脆皮茄卷

脆皮茄卷

工艺口味咸鲜味
私家菜
紫皮茄子300克
虾仁100克
玉米淀粉100克
鸡蛋50克
小麦面粉30克
植物油 30克
3克
椒盐 2克
大葱 5克
2克

脆皮茄卷的做法

1将茄子去蒂、皮洗净,切成段,再用刀旋成厚薄均匀的片,加少许精略腌;

2虾仁洗净,剁成茸,加入精、葱末,磕入鸡蛋搅匀成馅,抹入腌好的茄片内,卷好,蘸匀面粉备用;

3将淀粉放入碗内,加水搅匀成脆皮糊;

4炒锅注油烧至五成热,将茄卷逐个蘸匀脆皮糊下入锅内,炸至金黄色,捞出控油,码入盘内,撒上椒即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

脆皮茄卷食谱营养

脆皮茄卷食物相克

鸡蛋
相克鹅肉 豆浆 茶叶 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 消炎片
宜搭圆生菜 青椒 苦瓜 西红柿 百合 荠菜 苋菜 茼蒿 生菜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 韭菜 牛肉 菠菜 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 豌豆 紫菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青
小麦面粉
相克田螺 海螺

脆皮茄卷相关菜谱

脆皮茄卷营养成分

以上是脆皮茄卷的介绍
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