鲢鱼头豆腐汤

鲢鱼头豆腐汤

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜益智补脑青少年
冻豆腐100克
鲢鱼头400克
植物油 30克
大葱 10克
10克
酱油 15克
江米酒 10克
3克
白砂糖 2克

鲢鱼头豆腐汤的做法

1鲢鱼头洗净,控干水分;

2冻豆腐洗净,控出水分,切成块备用;

3洗净分别切段、片备用;

4锅中倒油烧热,放鲢鱼头煎至金黄,盛出备用;

5将煎过的链鱼头放入锅中,加入冻豆腐、葱段、片、酱油、米酒、、白糖用中火炖10分钟,盛出即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 7

鲢鱼头豆腐汤制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约100克。

鲢鱼头豆腐汤食谱营养

鲢鱼头豆腐汤相关菜谱

鲢鱼头豆腐汤营养成分

以上是鲢鱼头豆腐汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全