灵芝燕窝汤

灵芝燕窝汤

工艺口味咸鲜味
食疗食谱美容养颜气血双补
瘦猪肉60克
灵芝30克
燕窝12克
3克
玉米淀粉 10克

灵芝燕窝汤的做法

1猪瘦肉去筋膜洗净,切成薄片,再切成肉丝;

2猪肉丝放入碗内,用少许水淀粉拌匀上浆;

3灵芝洗净,晾凉后研碎;

4燕窝浸发透,拣去杂质、绒毛备用;

5灵芝燕窝放进锅内,倒入适量清水,用旺火煮开;

6转用文火煮1小时,再放入猪瘦肉丝,煮至肉熟,加入精调味即成。

食用中餐、晚餐

口感汤浓味美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 7

灵芝燕窝汤食谱营养

灵芝燕窝汤食物相克

灵芝
宜搭猪心 老鸭 龙眼 银耳
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

灵芝燕窝汤相关菜谱

灵芝燕窝汤营养成分

以上是灵芝燕窝汤的介绍
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