砂锅鸡

砂锅鸡

工艺砂锅口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良青少年
母鸡1250克
冬笋50克
鲜香菇25克
胡萝卜15克
牛奶100克
味精 5克
料酒 15克
玉米淀粉 25克
8克
大葱 15克
10克

砂锅鸡的做法

1冬笋胡萝卜均切成片;

2冬笋胡萝卜、香菇一起用开水焯透,捞出备用;

3母鸡开膛去内脏,剁去鸡头、鸡爪,洗净,剁成大骨牌块;

4鸡块放入开水中煮透,捞出放入砂锅内;

5再加入葱段、片、精味精料酒、鸡汤;

6沙锅放在火上,用微火微炖至鸡肉软烂;

7汤汁变浓时,去掉葱段、片;

8把汤汁滗在汤勺内,撇去浮油,加入牛奶冬笋片、冬菇、胡萝卜片,再用淀粉勾芡,浇入沙锅内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽乳白,鲜咸醇香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅鸡制作提示

本品需鸡汤约2000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

砂锅鸡食谱营养

砂锅鸡食物相克

胡萝卜
相克山楂 白萝卜 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 柚子 柠檬 苹果 猕猴桃 茼蒿 茄子
宜搭蜂蜜 豆浆 绿豆芽 黄豆 大米 西瓜 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 香菇 菠菜 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 狗肉
牛奶
相克巧克力 番茄酱 红糖 香椿 金针菇 红枣 菠萝 猕猴桃 柠檬 雪莲果 果汁 橘子 菠菜 乌鳢 韭菜 空心菜 菜花 西兰花 木耳菜 苋菜
宜搭香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 黑米 粳米 阿胶 杏仁 紫米 火龙果 木瓜 燕麦 红薯 牡蛎 带鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭毛豆 豆腐 薏米 木瓜 花菜 木耳菜 莴笋 猪肉 胡萝卜 芹菜 鲤鱼 草鱼 鸡腿 牛腩 牛肉 武昌鱼 带鱼 油菜 鳕鱼 荸荠 扁豆 豇豆 冬瓜

砂锅鸡相关菜谱

砂锅鸡营养成分

以上是砂锅鸡的介绍
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