砂锅鸭块汤

砂锅鸭块汤

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜夏季养生健脾开胃糖尿病老人
1200克
腌雪里红250克
冬笋150克
5克
味精 3克
黄酒 5克
大葱 15克
10克

砂锅鸭块汤的做法

1洗净,用刀剔去膻,沿脊背顺长斩开,斩成3厘米宽、4厘米长的块,去掉头不要;

2雪里蕻洗净后切去叶,把梗切成段,用水浸泡1小时;

3冬笋肉煮熟后,切滚料块(梳子形)备用;

4块放进开水锅内,烧开后转小火煮5分钟,使皮变色,出尽血水;

5取出块,再用温热水逐块洗净,放在砂锅内, 加入黄酒、葱段、片;

6铁锅水用细网筛滤后入砂锅,加盖烧开,转微火炖1个半小时;

7揭盖,拣出葱段、片,加入雪里蕻段、笋块、精味精,加盖继续炖1小时后揭盖,盛入汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

口感鸭块、雪菜酥烂,笋脆嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅鸭块汤食谱营养

砂锅鸭块汤食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

宜搭茶树菇 灵芝

砂锅鸭块汤相关菜谱

砂锅鸭块汤营养成分

以上是砂锅鸭块汤的介绍
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