炸虾包

炸虾包

工艺口味咸鲜味
特色菜
河虾200克
猪里脊肉30克
鸡肉30克
干贝5克
冬笋30克
干香菇30克
韭菜20克
鸡蛋清40克
面包30克
圆生菜40克
5克
料酒 10克
鸡精 3克
胡椒粉 3克
玉米淀粉 5克
植物油 35克
香油 10克
大葱 10克
8克

炸虾包的做法

1鲜虾去头,去壳,去沙肠,洗净后沥干水分,用刀背剁成茸,置于容器中,加精料酒鸡精胡椒粉鸡蛋清、淀粉、鸡油拌匀;

2面包去皮,搓成粉;

3猪通脊肉去皮,去筋,切成细末;

4鸡肉入开水内焯水切细末;

5干贝洗净,加水后和葱段、片一同上屉蒸烂,取出滗去原汤,搓成丝;

6冬笋焯水,再切成细粒;

7冬菇泡发洗净,焯水后切末;

8韭菜洗净切末;

9葱、切末;

10生菜洗净;

11炒锅置火上,添入底油,下入葱末、末略炒,再下入肉末煸炒一下,然后依次下入料酒鸡精胡椒粉、奶汤、精,加入干贝丝、鸡肉末、冬菇末、冬笋末;

12沸后用淀粉勾芡,成为稠糊状,最后搅进一些香油,出锅摊出平盘内,冷却后放入冰箱中冷藏;

13临包制时,加入韭菜末,挤成小丸子成为馅心;

14制好的虾茸也挤成丸子,每个虾包中间包入一份馅心,制成球状,再滚上面包粉,成为虾包;

15炒锅上火放食用油,油温五成热时,下入虾包炸至金黄色捞出装盘,生菜叶摆在盘边作点缀。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

炸虾包食谱营养

炸虾包食物相克

河虾
相克西瓜 樱桃番茄 洋葱 葡萄 山药 乌鸡 柿子 木瓜 红枣 西红柿 苦瓜 南瓜 荷兰豆 橙子 果汁 橄榄 浓茶
宜搭 丝瓜 火龙果 燕麦 芹菜 豆苗 枸杞 西兰花 香菜 韭菜 韭菜花
韭菜
相克菠菜 牛肉 白酒 虾皮 牛奶 蜂蜜 蒜薹 牛排
宜搭猪肉 绿豆芽 猪血 黄豆芽 豆腐 墨鱼 青鱼 鲫鱼 鹌鹑蛋 鸡蛋 牡蛎
猪里脊肉
相克菠菜 香菜 田螺 菊花 杏仁 荞麦 黄豆 鲫鱼 鹌鹑
宜搭菜花 芸豆 大蒜
鸡肉
相克芥菜 芹菜 鲍鱼 菊花 李子 芝麻 糯米 芥末 大蒜 红薯 南瓜 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 狗肾
宜搭黄精 丝瓜 金针菇 竹笋 豇豆 冬瓜 魔芋 扁豆 茶树菇 柠檬 菠萝 松子 板栗 柚子 芒果 人参 红豆 绿豆芽 白萝卜 油菜 茼蒿 西兰花
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭海带 鸡蛋 瘦猪肉 瓠瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋
干香菇
宜搭四季豆

炸虾包相关菜谱

炸虾包营养成分

以上是炸虾包的介绍
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